thesizzleanddrizzle.com Uncategorized 자주 마사지를 받는 것이 전반적인 건강과 웰빙에 좋은 이유

자주 마사지를 받는 것이 전반적인 건강과 웰빙에 좋은 이유



일상적인 일정에 일반 마사지를 통합하면 인체에 많은 이점이 회복됩니다. 시간이 지남에 따라 더 많은 시도가 지시되고 있으며 마사지는 점점 더 임상 실습으로 인정되고 있으며 본질적으로 보호 및 치료적입니다.

긴장 풀기를 통해 전투의 고통을 마사지합니다.

얼마 전에 마사지는 종종 표현이나 아이디어와 관련된 치료 의미를 풀기 때문에 사치스러운 운동으로 여겨졌습니다. 컨센트레이트는 어쨌든 조직의 긴장을 풀어줌으로써 마사지가 자극을 줄이고 피곤한 근육을 회복시켜 진정한 이점을 제공한다는 것을 보여주었습니다. 긴장 수준을 명백하게 줄이기 위해 마사지가 추가로 표시됩니다.

마사지는 근육 조직에 좋습니다

싸이로테라피와 같은 근육 악화와 싸우기 위해 명백하게 나타났기 때문에 경쟁자와 운동선수는 특히 오늘날 마사지 연구의 진행에서 가치를 볼 수 있습니다. 마사지는 근육 조직의 고통을 감소시킬 뿐만 아니라 웨이트 트레이닝 및 중복 운동 유형 운동으로 인한 부상으로 인한 결과를 확장합니다.

사실, 임상 연구에서도 마찬가지로 연습 회의 후 마사지가 근육 조직의 확대에 책임이 있는 단백질인 사이토카인의 생성을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 기본적으로 Frosty Hot 또는 Biofreeze와 같은 진정제가 근육에 미치는 영향입니다.

저항 프레임워크 강화

연구에 따르면 마사지는 저항 체계에 영향을 미치므로 전반적인 웰빙과 건강에 영향을 미칩니다.

마사지를 받은 사람들이 예방 접종자 수를 늘린 것을 명백히 보여준 한 모임에 마사지를 받은 제어 무리를 포함하여 몇 가지 조사가 이루어졌습니다. 또한 벤치마크 그룹은 실험 그룹에 비해 체중에 대해 많은 시간 동안 당황했습니다.

다른 이러한 검사에서는 사이토카인 감소, 코르티솔 생성 감소(스트레스 화학 물질), 병과 싸우는 세포인 림프구 확장과 같은 동반 이점이 나타났습니다. 이는 진정성 있고 정량화할 수 있으며 논리적인 결과입니다. 다른 이점은 환자의 우월하고 더 나은 성향과 같이 본질적으로 더 중요하지 않습니다. 마찬가지로 많은 사람들이 더 나은 입장을 밝혔습니다.

연구와 시행 착오를 통해 마사지가 진정으로 인체에 진정한 정량화 가능한 이점을 제공한다는 더 많은 증거가 있습니다. 실제로 많은 검사에서 단 한 번의 마사지만으로도 눈에 띄는 이점을 볼 수 있었습니다. 이를 위해 많은 전문가들이 지속적인 확대를 통한 일상적인 연습에서 일반 마사지의 융합을 권장합니다.

운이 좋으면 한 번의 회의가 유익할 수 있고 시간이 지나면 평범한 회의가 무엇을 할 수 있는지 상상해 보는 것이 논쟁거리입니다. 마찬가지로 많은 검사가 시간이 지남에 따라 마사지를 중심으로 이루어졌습니다. 이러한 농축액의 후유증은 마사지의 이점을 더욱 강화하고 분리된 발생이 근본적으로 임상 전문가의 제안을 주도하지 않는다는 것을 추가로 보장합니다.

인천출장마사지 직장에서 마사지를 취급하는 전문가, 전문가 및 다재다능한 조직이 확장되어 그 어느 때보다 마사지를 받는 것이 간편해졌습니다. 마사지 치료로 이익을 얻고자 하는 사람들은 그렇게 할 수 있습니다. 이 분야는 마음 챙김을 획득하고 있으며, 무엇보다도 일반적인 삶의 방식, 웰빙 및 번영에 작용하는 실제 임상 혜택으로 인정받고 있습니다.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post